ядки ая слънчоглед белен суров 70гр.

Семената белен слънчоглед са особено хранителни, съдържат много витамин В1 и В5, В9, както и витамин Е. Осигуряват също така здравословна доза микроелементи като мед, магнезий и селен.
 

Хранителни стойности в 100 гр. продукт:

Енергийна стойност: 584 kcal

Мазнини 51 g

от които наситени мастни киселини: 4,46 g

Въглехидрати: 11 g

от които захари: 2,62 g

Белтъци: 20 g

Сол: 0,1 g